cincoterra.pl

Zdrowy styl życia

Zdrowie

Zdrowie

Kosmetyczka do samolotu – co zabrać ze sobą w podróż?

Jeśli planujemy zmieścić nasze rzeczy na upragniony wyjazd do bagażu podręcznego, musimy się dobrze zastanowić, co zabrać, a z czego zrezygnować. Podobnie rzecz się ma z kosmetykami. Warto wiedzieć, jakie reguły obowiązują podczas odprawy i czego trzeba przestrzegać, aby nasza…

Picie wody a cellulit – czyli o najtańszym sposobie na pozbycie się pomarańczowej skórki

Cellulit jest zmorą wielu kobiet w różnym wieku. Dotyczy zarówno młodych i szczupłych dziewcząt, jak i dojrzałych kobiet z nadwagą. Cellulit to stan, kiedy na skórze pojawiają się grudki i nierówności przypominające skórkę pomarańczy. Przyczyną jest nierównomiernym rozłożenie komórek tłuszczowych….

Co jeść przed treningiem?

Zdrowy styl życia rozwija się w dzisiejszych czasach z dnia na dzień. Dążenie do wymarzonej sylwetki dla wielu stało się już priorytetem. Z czasem wdrażania się coraz bardziej w świat fitnessu, przychodzą coraz to nowe pytanie, takie jak na przykład,…

Uniwersalne i efektowne uczesanie na imprezę

Wybór odpowiedniej stylizacji na imprezę to nie lada wyzwanie. Nie tylko powinna odzwierciedlać ona nasze upodobania, ale również pasować do charakteru wydarzenia. Odpowiednie dodatki podkreślą strój i dodadzą mu wyrazistości. Warto również zwrócić uwagę na fryzurę, która stanowi świetne uzupełnienie…

Fajne i szybkie fryzury do pracy.

Nie od dziś wiadomo, że mimo tego, iż długie włosy cieszą oko, to jednak wymagają one wielu wyrzeczeń. Ich pielęgnacji i czesaniu trzeba często poświęcić wiele wysiłku. Przy szybkim trybie życia, każda kobieta chce wyjść z domu z nienagannym uczesaniem…

Lekkie dania i inne najważniejsze zasady zdrowego żywienia

Choć w przestrzeni publicznej bardzo wiele mówi się na temat zdrowego odżywiania, wiele osób wciąż nie stosuje się do takich zasad. Zauważyć można to bardzo łatwo, wystarczy rozejrzeć się wokół siebie, by przekonać się, że nadwaga jest w Polsce coraz…

Aloes pielęgnacja skóry i włosów dla wymagających

Aloes jest jedną z ciekawszych roślin leczniczych, dzięki którym można skutecznie wspierać przewód pokarmowy oraz zwiększać odporność organizmu. Roślina ta znana jest też ze zbawiennego wpływu na skórę, dzięki czemu z jej mocy tak chętnie korzystają miłośnicy naturalnego piękna. Aloes…

Jak pozbyć się toksyn z organizmu?

Wysoki rozwój cywilizacji sprawia, że toksyny są obecnie wszędzie – w powietrzu, wodzie i glebie, a więc także w pokarmach. Do czynienia ma więc z nimi każdy człowiek. Organizm na ogół dobrze radzi sobie z ich neutralizowaniem i wydalaniem, szczególnie…

Na czym polega weganizm i czy warto go stosować?

Wegańska dieta i cała związana z tym ideologia zatacza coraz szersze kręgi. Z pewnością odpowiedzialna jest za to moda, ale też coraz więcej osób przekonuje się, że takie rozwiązanie niesie ze sobą korzyści. Na czym polega weganizm i czy warto…

Czy warto stosować peeling skóry głowy?

O zasadności wykonywanie systematycznego peelingu całego ciała oraz skóry twarzy wie każda kobieta, ale czy wszystkie panie wykonują ten zabieg w przypadku skóry głowy? Z pewnością nie, a zdecydowanie warto to robić. Dlaczego? Niezbędne złuszczenie martwego naskórka Podobnie jak skóra…